闺女17岁每天晚上要抱着睡：是情感依赖还是成长信号？

当青春期撞上睡前仪式

朋友老李最近愁得睡不着。他家闺女小满刚满17岁，重点高中读高二，成绩名列前茅。但有个现象让全家犯嘀咕：这姑娘每天睡前必须抱着妈妈胳膊才能睡着。有天李嫂感冒怕传染，试着让闺女自己睡，结果孩子愣是坐在床上哭到凌晨两点。

这事听着新鲜？可心理咨询室的数据显示，12-18岁青少年中，仍有24%存在特殊依恋行为。就像小满说的："不抱胳膊就感觉心里空落落的，像考试前忘带准考证那种慌。"

那些被误解的"长不大"行为

表面看是孩子不够独立，往深里想可能藏着成长密码。我特意请教了儿童心理专家张医生，他举了个有意思的例子：有些青少年会无意识重启婴幼儿期的行为模式，特别是在面临重大压力时。

• 高考倒计时带来的持续焦虑
• 校园人际关系处理的疲惫
• 身体发育带来的不安全感

小满的情况就很典型。她所在的高中是全省重点，晚自习要到10点，回家还要刷题到12点。这时候抱着妈妈胳膊，就像战士卸下铠甲后的片刻喘息。

从肢体语言读懂真心话

仔细观察这类孩子的日常，会发现很多被忽视的细节。有个高二男生案例特别典型：每次模考后必然要挨着妈妈睡，后来才发现是因为父亲总拿他和亲戚家孩子比较。

聪明的家长这样破局

直接禁止可能适得其反。李嫂后来摸索出个妙招：用"替代疗法"渐进调整。第一周允许抱胳膊，但要开着房门；第二周换成牵手入睡；现在她们睡前会有20分钟"闺蜜时间"，聊些少女心事。

张医生建议分三步走： 1. 确认孩子是否遭遇特定压力源 2. 建立新的安全感获取方式 3. 创造独立入睡的仪式感

重要的是让孩子明白：依赖不是软弱，独立也不是割裂。就像小满现在会在书桌旁放个妈妈送的抱枕，她说："摸到毛茸茸的表面，就像充电五分钟能精神两小时。"

每个孩子都有自己的成长时钟

这事让我想起邻居王姐家的双胞胎。姐姐16岁就自己租房备考，妹妹却到大学还每周回家住。如今姐妹俩一个成了律所合伙人，一个是幼儿园园长，都过得挺好。

所以啊，别被表面现象困住。青春期孩子那些看似"倒退"的行为，可能是正在积蓄飞翔的力量。就像小满最近主动提出："等我把竞赛集训熬过去，咱们试试关灯后微信语音聊天？"

• 《青少年心理发展特征研究》人民教育出版社
• 中国青少年心理健康蓝皮书（2022版）

• 喜欢（11）
• 不喜欢（2）